多塞特郡，纽特庄园的海边小楼。
黎明之前的那短短几分钟总是最黑暗的，孔诺在睡梦中睁开双眼。
他麻利地从床上跳了下来，三下五除二穿好衣袍，越过敞开的窗户跳到地上。
他轻灵得仿佛一只猫，无声无息地直奔海滩而去。
生活在这里一周，他已经摸透了从小楼到沙滩的路线，就算是闭着眼睛也能跑到那里。
孔诺像是一阵风那般来到海滩边，双脚发力像是海鸥张开翅膀那样跃起，轻飘飘地落在海滩边最大最高的一块礁石上。
紧接着便是盘腿入定，从极动到极静，他像是一座无法撼动的山岳那般盘膝而坐，紧闭双眼胸膛起伏，长长地吐出一口浊气。
一片巨浪猛地升腾而起，发出轰隆隆的巨响拍打在礁石上。
然而海浪既然无法撼动礁石，就更不可能撼动他。
原本漆黑的海平线上出现一片很浅很浅的蓝色，没等浅蓝往更远的海面渲染，一轮红霞已经悄然露头。
孔诺敏锐地捕捉到这一刻温度的细微变化，猛地睁开双眼，直视那道红霞。
红霞的范围开始扩大，光芒也越发明亮。
直到这一刻他才开始吸气，同时脑海中的一切思绪都被这一轮初生的朝霞所占据。
他足足进行了长达两分多钟的吸气，整个身体都仿佛被吹胀，就仿佛有人给他用了一个充气咒。
这是武道金丹中用来采集日月精华的《太阳太阴归已法》。
黎明之前就需要盘膝坐在地上，吐出一口在睡觉中酝酿的浊气后，就需要屏息静静等待日出的到来。
当太阳出来之后，立刻按照法门开始吸气，就能够将初生太阳诞生的精华归纳到体内。
不仅如此，这么简单的一呼一吸还能够涤荡身体，清除身体里的渣滓。
孔诺现在就仿佛是一颗气球，似乎只要有人轻轻一抬就能飞到空中。
“呼……”
吸足气之后便开始往外吐气，他的嘴巴里仿佛有一个扩音器，将那从喉咙里发出的空洞声扩大了无数倍，就仿佛是老虎在咆哮。
这股呼气的声音之巨大，甚至连轰隆隆的海浪声都被掩盖下去。
又是一片巨浪袭来，孔诺吐出的气息仿佛是一面坚不可摧的气盾，将巨浪破开一个口子。
“哈！”
一轮吐纳结束，他双手撑地再猛地发力，一个起伏已经轻飘飘地落在沙滩上。
他顺着一处悬崖峭壁一路往上跳跃，借着那些凸起的石子很快就来到悬崖顶上。
“嗯？”
孔诺看向远处一块立在悬崖边的巨石，感觉到那个地方似乎有人在注视他，不过这种感觉转瞬即逝。
抛开繁杂的念头，他哼着小曲，朝着极远处那隐约可见冒出炊烟的庄园跑去。
悬崖边的巨石，这段时间都在饱尝脑壳疼痛感折磨的老人渐渐显露出身形。
邓布利多看着孔诺逐渐远去的身影，不由地揉了揉两侧的太阳穴。.