当时萧筱就很不乐意，“做什么运动？什么叫这样的运动？”
“这完全是正常的健身运动，这个器械就是在练这个动作。”
“我和教练是非常正常的教练和学员的关系，没有任何的越界行为。”
“请你不要添油加醋，想入非非。”
此时的项锋有点不知所措，也不知道该怎么说。
而萧筱也看出了项锋的尴尬，所以萧筱也没有再说话。
只是在器械上准备要做这个动作，而项锋一看。
萧筱已经不再埋怨自己了，所以项锋马上就进入了教练的角色。
准备陪小妹妹继续健身，项锋很快就进入了教练的角色。
项锋说道：“你的上臂要支撑整个身体。”
“然后腿呈90度，慢慢抬起，动作不要过于太猛，这样你会很累的。”
我们先一组做三次，呼吸时候不要太沉重。
要深呼吸，有节奏的呼吸。
而此时的萧筱把自己的胳膊架在器械上。
还没有抬腿就已经觉得很累了，如果再把自己的腿呈90度抬起。
那么萧筱觉得自己会非常的吃不消的。
萧筱把自己的腿慢慢抬起。
而项锋看着小妹妹慢慢抬起自己曼妙修长的双腿时。
项锋可以说是在一旁，正在一饱眼福。
项锋此时有点后怕，如果自己今天真的没有来到健身房。
而让其他教练陪着小妹妹训练的话。
那么，此时当其他的男人看着自己的小妹妹如此美丽的双腿时。
自己将会怎样？
项锋不敢再继续想下去，只是庆幸现在自己在小妹妹的身边。
一直保护她，做他的教练。
而项锋更加高兴的是小妹妹的动作，还有小妹妹的各种表情。
还有她此时正在抬着的双腿，只有自己可以看到。
因为小妹妹的美好，永远属于自己，他永远不会跟别人共享。
当萧筱已经做完三个腿部运动的时候，萧筱就有些疲惫了。
她站在器械上简单的休息了一下。
而项锋在一旁非常负责任地跟萧筱说：“三秒一呼吸，三秒一呼吸。”
“这样可以节省你的体力，有助于你继续把这个动作做完。”
“而此时的萧筱，其实有点想放弃这个运动了。”
但是听项锋这样一说，萧。决定再试一组。
此时，萧筱按着项锋的说法，三秒一呼吸又一口气做了三个动作。
此时小小的胳膊已经很累了，她已经不想再继续做这个运动了。
所以做完一组之后，萧筱就从器械上走了下来。
项锋对于萧筱的健身并没有强迫她。
只是完全随小妹妹的心意，只要她想做炼健身。
项锋就愿意陪着她一起健身。
此时，萧筱又来到了一个转盘运动的器械上。
这个器械可以说是萧筱最喜欢的，只要有手扶着。
萧筱可以在转盘上转个360度，感觉自己就像在玩一样。
萧筱站在转盘上，左右转动，而此时的项锋在一旁看着小妹妹。
心里别提有多满足！多高兴！
项锋从来没有想到，自己昔日的小妹妹今日会出落成如此亭亭玉立。
拥有一副魔鬼身材的超模。
此刻项锋想到了自己小的时候。
抱着还不到三岁的小妹妹去上幼儿园时的场景。
小妹妹的两根香蕉辫，在耳边忽闪忽闪的。
她那粉粉嫩嫩的小包子脸，说话一股一股的。