社会适应是指一个个体适应社会环境及社会规范、价值观念等的过程。在社会适应中，个体需要不断地调整自己的行为方式、思维方式和情感表达等，以适应社会的需求和要求。社会适应是一个动态的过程，随着社会的变化和个体发展，个体需要不断地进行调整和适应。
大学是一个小型社会，伊之现在是真真切切地被迫的感受到了。
退宿了，学还在继续上，生活也依旧在继续。
伊之很坚强，经历过这么多事情，换作长莲中医药大学的任何一个女生，都不会做得和伊之一样好！
伊之从宿舍搬出来，就在学校北门附近的名士小区租了房间，房租是自己一个月的生活费。
路再远，终有尽头；伤再深，亦会痊愈。我们是自己生命的赶路人，背负着对未来的希冀，走过每一段痛且快乐的时光。因为心系远方，哪怕路迢迢，我们在坚韧中跋涉；因为怀揣向往，何惧艰险多，我们在抗争中坚强。
找房子的时候是伊之的爸爸伊长军还有叔叔伊程诚陪着伊之，入住名士小区的时候是伊之一个人。生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。
伊之从小就乐观，伊之世界在退宿的时候也是色彩斑斓的！
整理好出租房的卫生后，伊之坐在出租房的沙发上，喝了一杯水，打开了自己许久未打开的音乐软件。
“Whenlwasyoung（当我小时候）,I'dlistentotheradio（聆听收音机）.Waitgforyfavoritesongs（等待着我最喜欢的歌曲）.Whentheypyedl'dsgalong（当歌曲播放时我和着它轻轻吟唱）.Itadesile.（我脸上洋溢着幸福的微笑）.Thoseweresuchhappytis
（那时的时光多么幸福）,andnotsolongago.（且它并不遥远）.......”
《昨日重现》（YesterdayOnceMore）是卡朋特乐队（Carpenters）演唱的一首英语流行歌曲，1990年10月17日发行，收录在专辑《Now&Then》中，是伊之最喜欢听得英文歌之一。
其实不只是大学，伊之遇到让自己沮丧的事情的时候，听音乐是伊之释放情绪的一大方式，其次就是伊之会进行运动出汗、看电影等等，伊之不会让沮丧的因子在自己的身体里停留很久。
只是上了大学后，伊之在遇到让自己沮丧的事情的时候，伊之放弃了找人诉说这个排遣沮丧因子的方法。
不是伊之找不到人去诉说，而是伊之不想将自己的沮丧因子分享给自己在乎的人，伊之想要自己身边的人快乐。
并且伊之在学校遇到的这种事情，叫伊之怎么去和自己的朋友讲？毫无根据的事情！